Header image
Serie 3 - Stoten, slagen en schoppen
line decor
Terug
 Serie 1

Serie 2

 Serie 3 Serie 4
line decor
 
 
 
 
  
Techniek 4: Voorwaartse trap (Mae-Geri)

Positie en aanval:

Tori en Uke stappen naar voren en nemen een parate houding aan. Beiden staan links voor.

Uke stapt links versnellend naar voren en plaatst een rechtse voorwaartse trap naar de buik (solar-plexus) van Tori (Mae-Geri).

. 
 

Aanval:
Uke plaatst een rechtse voorwaartse trap naar de buik (solar-plexus) van Tori (Mae-Geri).
 

Verdediging:

Tori stapt links schuin naar voren uit de baan van de aanval en voert gelijktijdig rechts een laag (veeg)blok (Gedan-Barai) uit. Hij haakt in een doorgaande beweging (Sukui-Uke) Uke's been en pakt hem met de linkerarm om het middel, hij stapt hierbij rechts bij zodat hij onder Uke's zwaartepunt komt.

 
Tori werpt Uke met een tillende beweging (Sukui-Nage) waarbij hij het standbeen van Uke wegveegt.
 

Tori brengt de rechterknie naar de grond, brengt de rechterarm van Uke naar zijn linkerflank en voert gelijktijdig een rechtse elleboogslag (Empi-Oroshi) uit, op de borst van Uke (Kiai).

 

Afronding:

Tori gaat staan en neemt afstand.