Armklemmen
Een armklem is een techniek ter verkrijging van controle over Uke door het overstrekken of overbuigen van de (arm)gewrichten. De armklemmen worden onderverdeelt gestrekte en gebogen armklemmen. Een verdere onderverdeling gaat uit van het specifieke lichaamsdeel dat de armklem aanzet, zo krijgen we de volgende onderverdeling:

• Hand

• Onderarm

• Nek

• Schouder

• Borstkas

• Oksel

• Buik

• Knie

• Lies

Voor een versie waarin armklemmen visueel staan uitgebeeld selecteert U .

Gestrekte armklemmen

Groep	Beschrijving	Afbeelding(en)
Ude Osae	armklem met de hand
Kanuki Gatame	armklem met de onderarm
Kubi Gatame	armklem via de nek
Kata Gatame	armklem via de schouder
Mune Gatame	Armklem via de borstkas
Waki Gatame	armklem via de oksel
Hara Gatame	armklem via de buik
Hiza Gatame	armklem via de knie
Juji Gatame	armklem via de lies

Video's: