Polsklemmen
Polsklemmen ontstaan doordat de pols op een onnatuurlijke wijze (over)belast wordt, door middel van verdraaiing. De krachten die op het polsgewricht worden uitgeoefend kunnen het gewricht (definitief) beschadigen, maar door de technieken gedoseerd uit te voeren kan er tevens controle mee worden uitgeoefend.

Groep	Beschrijving	Afbeelding(en)
Kote Gaeshi	buitenwaartse polsklem
Kote Mawashi	binnenwaartse polsklem
Kote Hineri	opsturende polsklem

Video's: